2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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2944 kcal
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지방: 152.40g | 단백질: 109.92g | 탄수화물: 130.88g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Half & Half. 점심 식사: Boom Chicka Pop Lightly Sweet Kettle Corn, Salami, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. 저녁 식사: Kiolbassa Polish Style Smoked Sausage, Publix White Mountain Bread, Mustard, Heinz Ketchup No Sugar Added, Club Soda, Sicilia Lime Juice, Vodka. 간식/기타: Publix Diet Tonic Water, Vodka, Sicilia Lime Juice. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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