2015년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 22일:
|
3096 kcal
|
지방: 122.82g | 단백질: 79.05g | 탄수화물: 426.92g.
아침 식사: Bolo de Fubá, São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. 점심 식사: Maçã, Mamão, Kiwi, Peras. 저녁 식사: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Flormel Cocada Premium, Scala Queijo Prato, Sadia Calabresa, Pão Francês, Sopa de Feijão. 간식/기타: Club Social Sabor Pizza, Sonda Pão Chipa de Queijo, Bolo de Fubá. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|