2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
|
1519 kcal
|
지방: 46.69g | 단백질: 64.07g | 탄수화물: 207.12g.
아침 식사: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сарафаново Био Творог Клубника, Кофе, Брест Литовск Сыр Монастырский, Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Донские Традиции Буженина Куриная, Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. 점심 식사: Чай, Додо Пицца Пицца Аррива!, Додо Пицца Пицца Бургер, Додо Пицца Маргарита . 저녁 식사: Зеленый Лук, Пятерочка Багет Чесночный, Суп Гороховый с Курицей. 간식/기타: Мясновъ Фруктовый Лёд, Drive Drive Original, Чай. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|