Mila_S.T.님의 저널, 2023년 05월 3일

#56
УЖ 8 з юзанням гантель 3кг + 4-4.5кг. + 7.5хв прес челлендж + 4.0 заминка.
За 1 год 25 хв спалила активних 504кк, всього 617кк.

Сьогодні було більше сил, тож осилила ще й «бонус» на прес.

Від трені пройшло 3 години і відчуваю вже кріпатурку 😅

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2633 kcal

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