Aos poucos o corpo vai tomando forma e a gente até cria coragem de colocar a barriga de fora ☺️
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
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1758 kcal
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지방: 57.61g | 단백질: 111.24g | 탄수화물: 182.67g.
아침 식사: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão , Melitta Café sem Açúcar , Dona Benta Bolo de Chocolate com Avelã. 점심 식사: Frango Desfiado, Molho de Tomate, Dona Benta Macarrão Parafuso. 저녁 식사: Cacau Show Bombom Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Melitta Café sem Açúcar, Dona Benta Bolo de Chocolate com Avelã, Ovo Frito, Panco Pão de Forma. 더보기
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