2015년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 11일:
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3065 kcal
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지방: 75.59g | 단백질: 159.40g | 탄수화물: 483.38g.
아침 식사: Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread, Salmon, Clementines, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Clementines, Carrots, Cooked Soybeans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Extra Virgin Olive Oil. 저녁 식사: Papaya, Apples, Mangos, Red Tomatoes, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg, Oats. 간식/기타: Clementines, Papaya, Bananas, Apples, Apples, Cooked Soybeans (Fat Not Added in Cooking), Salmon, Tomatoes, Bananas, Oats, Hershey's Caramel Syrup, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg, pasta conzazoni vermicelli integrale. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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