Aclaud님의 저널, 2023년 04월 18일

2023년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

77.8 kg 지금까지 감소한: 9.8 kg. 남은양: 12.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 18일:

711 kcal

지방: 40.21g | 단백질: 50.53g | 탄수화물: 37.90g. 아침 식사: Bisca Digestive, Ovo Cozido, Norrmejerier Norrlandsost, Café. 점심 식사: Sopa de Legumes com Carne. 저녁 식사: Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär. 더보기

4473 kcal

운동: 타원형 트레이너 - 1 시간, 이소라 - 1 시간, Apple Health - 22 시간. 더보기

안정된 체중

4명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Aclaud님의 체중기록

전체 내역보기

Aclaud님의 저널, 2023년 04월 18일

댓글달기

Aclaud님의 체중기록