시작 날짜: 2009년 01월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74.8 kg 시작체중: 100.7 kg
2009년 06월 27일	78.2 kg	100%
2009년 05월 30일	79.0 kg	100%
2009년 05월 18일	80.0 kg	100%
2009년 05월 17일	80.2 kg	100%
2009년 04월 29일	80.3 kg	100%
2009년 04월 20일	81.5 kg	100%
2009년 04월 19일	81.8 kg	합리적
2009년 04월 16일	82.2 kg	100%
2009년 04월 11일	82.7 kg	100%
2009년 04월 9일	83.1 kg	100%
2009년 04월 7일	83.6 kg	100%
2009년 04월 5일	84.3 kg	100%
2009년 04월 2일	84.6 kg	100%
2009년 03월 28일	85.2 kg	100%
2009년 03월 24일	85.6 kg	100%
2009년 03월 23일	86.0 kg	100%
2009년 03월 22일	86.3 kg	100%
2009년 03월 18일	87.2 kg	100%
2009년 03월 15일	87.3 kg	100%
2009년 03월 13일	88.0 kg	100%
2009년 03월 11일	88.3 kg	100%
2009년 03월 7일	89.3 kg	100%
2009년 02월 28일	89.4 kg	100%
2009년 02월 21일	89.6 kg	100%
2009년 02월 19일	91.4 kg	100%
2009년 02월 15일	93.0 kg	100%
2009년 02월 12일	93.6 kg	100%
2009년 02월 10일	94.3 kg	100%
2009년 02월 8일	94.7 kg	100%
2009년 02월 6일	95.1 kg	100%
2009년 02월 4일	95.3 kg	100%
2009년 02월 2일	96.2 kg	100%
2009년 01월 29일	97.5 kg	100%
2009년 01월 28일	98.0 kg	적용하지않음
2009년 01월 20일	100.7 kg	잘 따르지 않음

시작 날짜: 2007년 10월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79.4 kg 시작체중: 97.5 kg
2008년 04월 30일	97.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 23일	98.0 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 20일	98.4 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 15일	100.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 1일	100.4 kg	잘 따르지 않음
2008년 03월 25일	100.8 kg	잘 따르지 않음
2008년 01월 23일	99.3 kg	잘 따르지 않음
2008년 01월 21일	101.2 kg	잘 따르지 않음
2007년 10월 17일	97.5 kg	적용하지않음