2023년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 14일:
|
1114 kcal
|
지방: 49.72g | 단백질: 60.42g | 탄수화물: 99.99g.
아침 식사: Царская Ягода Варенье Груша с Лимоном, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: SPAR Торт Прага, Салат Овощной с Маслом, Свиная Отбивная. 저녁 식사: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Пятерочка Огурец Свежий, Самбери Яйцо Вареное . 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|