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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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1461 kcal
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지방: 52.94g | 단백질: 73.27g | 탄수화물: 157.97g.
아침 식사: Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gut & Günstig Frischkäse, Lidl Salatherzen, Dattel, Senf, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust. 점심 식사: Goldähren Vital und Fit , K-Classic Ananas Scheiben, Kerrygold Butterkäse, Maggi Texicana Salsa, Korn Mühle Roggenkraftbrot. 저녁 식사: Kidney-Bohnen Rot, Thüringer Mett, Passierte Tomaten, Margarine, Sonnenmais, Zwiebeln, Rote Paprika. 더보기
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2645 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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