2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.2 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
|
500 kcal
|
지방: 13.28g | 단백질: 27.73g | 탄수화물: 78.92g.
아침 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee (Brewed From Grounds), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 저녁 식사: Ranch Salad Dressing , Kraft Miracle Whip Dressing, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Fresh Express Romaine Salad. 간식/기타: Werther's Original Sugar Free Caramel Chocolate, Jell-O Sugar Free Cherry. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|