katliz-님의 저널, 2023년 04월 9일

1079 calorías.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 9일:
2609 kcal 지방: 102.80g | 단백질: 176.82g | 탄수화물: 254.59g.   점심 식사: Mostaza, Tortas Fritas, Arroz Primavera, Asado de Tira Asado de Tira, Mc Donald's Ensalada, Chorizo. Afternoon Tea: Copacabana Cocoa, Saint Leche en Polvo Descremada. 저녁 식사: Soja Texturizada, Aida Avena. 더보기
2324 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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댓글 
Las mil calorías mejor utilizadas 
2023년 04월 9일 작성이: Lupanal
jajaja me refería a que si puede ingerir 1800 por día y mil las usa para esa comida, entonces están bien "gastadas" 
2023년 04월 9일 작성이: Lupanal

     
 

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