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Lupanal

2023년 03월 가입함

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체중기록

시작체중

64.3 kg

지금까지 감소한: 5.2 kg

현재 체중

59.2 kg
성과: 주 0.6 kg 감소하기

목표 체중

58 kg

남은양: 1.2 kg

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Lupanal님의 체중기록

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칼로리: 65kcal | 지방: 2.19g | 탄수화물: 12.59g | 단백질: 3.49g

Brownie sin gluten sano, ligero y sabroso.

칼로리: 156kcal | 지방: 8.35g | 탄수화물: 16.82g | 단백질: 3.88g

Snack horneado fácil de hacer.

칼로리: 25kcal | 지방: 0.73g | 탄수화물: 3.48g | 단백질: 1.22g

Tortitas fáciles y rápidas.

칼로리: 92kcal | 지방: 2.60g | 탄수화물: 13.58g | 단백질: 3.57g

Una receta de zanahoria baja en calorías y saludable que puedes preparar fácilmente.

칼로리: 304kcal | 지방: 10.57g | 탄수화물: 20.26g | 단백질: 33.20g

Un plato satisfactorio cargado de nutrientes.

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