2023년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 9일:
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1343 kcal
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지방: 52.08g | 단백질: 59.20g | 탄수화물: 154.42g.
아침 식사: Milch 1,5%. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Popp Coleslaw Salat, BBQ Grill-Sauce Hot Chili, HP Honey BBQ Sauce, Türkisches Fladenbrot, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig, REWE Pulled Pork. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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