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又重新下載了這個app，一登入嚇死，距離最後一次紀錄是2018年當時體重74kg，現在整整多了10公斤啊，看看這些年我到底在做甚麼🥲🥲🥲希望這次真的要好好下定決心，為了健康的身體加油。
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 6일:
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2157 kcal
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지방: 110.62g | 단백질: 157.45g | 탄수화물: 131.61g.
점심 식사: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 21風味館 21香草烤半雞, 排骨便當. 간식/기타: 蜜蘭諾 楓糖葡萄鬆塔, 蜜蘭諾 楓糖葡萄鬆塔, 健達 (kinder) 繽紛樂. 더보기
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2355 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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