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체중기록
132중 1에서 5
페이지:
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4
5
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2023년 10월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.5 kg
0.6 kg
13.5 kg
합리적
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주 0.1 kg 증가하기
2023년 08월 29일
午：豬肉蛋米干/涼拌豌豆粉/木瓜絲/素雞
晚：蘿蔔舞菇排骨湯/炒青菜
零食：恰恰葵瓜子/地瓜乾一個/格子脆餅乾數片🥹
水：約1800
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.7 kg
1.4 kg
12.7 kg
합리적
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안정된 체중
2023년 08월 28일
午餐 老子鍋 五花豬肉多
晚餐 火龍果 全聯油雞翅一隻 桂花糕一個
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
82.7 kg
1.4 kg
12.7 kg
합리적
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주 2.5 kg 감소하기
2023년 08월 26일
15:00
涼拌莧菜、黃豆芽、雞蛋*3、鮪魚罐頭1/2、白芝麻、皮蛋豆腐 豆腐一盒皮蛋*2
17:00
分食全聯巧克力麵包1/2個
水3000
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2023년 08월 26일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.4 kg
0.7 kg
13.4 kg
합리적
댓글달기
주 0.6 kg 증가하기
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