2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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2875 kcal
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지방: 122.19g | 단백질: 99.14g | 탄수화물: 187.00g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Driscoll's Raspberries. 저녁 식사: Club Soda, Sicilia Lime Juice, Vodka, Duke's Mayonnaise, Publix Ultimate Sub on Wheat. 간식/기타: Sicilia Lime Juice, Coca-Cola Diet Coke, Rum, Haagen-Dazs Coffee Ice Cream. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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