2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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1992 kcal
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지방: 72.01g | 단백질: 138.54g | 탄수화물: 191.31g.
아침 식사: Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko. 점심 식사: Lachs, REWE Bio Schmand 24% Fett, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Gut & Günstig Chicken Nuggets. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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