2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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1758 kcal
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지방: 119.48g | 단백질: 133.22g | 탄수화물: 42.79g.
점심 식사: Guacamole keto, Frango no molho, Insalatona. 저녁 식사: Frango no molho, Mareblu Tonno, Ovo, Insalatona. 간식/기타: Crepe de amêndoas, Mirtilos, EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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