2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
|
1704 kcal
|
지방: 84.47g | 단백질: 114.77g | 탄수화물: 116.05g.
아침 식사: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Water, Coffee, Kodiak Power Cakes. 저녁 식사: Old El Paso Bold Nacho Cheese Taco Shells, Daisy Sour Cream, Taco Meat, Trader Joe's Party Size Mini Meatballs. 간식/기타: Reese's 2 Peanut Butter Cups. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|