시작 날짜: 2011년 01월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 56.7 kg 시작체중: 81.1 kg
2019년 01월 16일	81.1 kg	합리적
2011년 03월 26일	67.5 kg	합리적
2011년 03월 22일	68.9 kg	합리적
2011년 03월 20일	68.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 03월 12일	68.0 kg	합리적
2011년 02월 26일	68.9 kg	합리적
2011년 02월 14일	70.0 kg	합리적
2011년 02월 6일	70.5 kg	합리적
2011년 01월 23일	71.7 kg	합리적
2011년 01월 15일	71.7 kg	100%
2011년 01월 9일	73.0 kg	합리적
2011년 01월 4일	81.1 kg	합리적

시작 날짜: 2010년 07월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 56.7 kg 시작체중: 73.0 kg
2010년 12월 4일	73.0 kg	합리적
2010년 11월 29일	74.8 kg	잘 따르지 않음
2010년 11월 14일	72.6 kg	합리적
2010년 11월 7일	73.0 kg	적용하지않음
2010년 08월 23일	72.1 kg	합리적
2010년 08월 9일	72.1 kg	합리적
2010년 08월 8일	72.1 kg	합리적
2010년 08월 1일	72.6 kg	합리적
2010년 07월 26일	72.6 kg	합리적
2010년 07월 23일	73.0 kg	합리적
2010년 07월 19일	73.0 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 14일	73.0 kg	적용하지않음