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Palestra chiusa dal 30/05 al 02/06...nemmeno alle scuole elementari fanno ponti di questo genere!!!
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 24일:
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1458 kcal
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지방: 31.61g | 단백질: 82.76g | 탄수화물: 205.03g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Ambrosoli Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. 점심 식사: Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Valfrutta Ceci al Vapore, Pedon Kamut. 저녁 식사: Mele Golden Delicious, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Orogel Cubello Cicoria Catalogna, Saclà Olive Nere Snocciolate, Snello Rovagnati Prosciutto Crudo Stagionato. 간식/기타: Hero Marmellata Light Mirtilli, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Mele Golden Delicious. 더보기
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1388 kcal
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운동:
서있기 - 30 분, 운전 - 10 분, 샤워 - 10 분, 이소라 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Come l'asilo dei miei bambini! :) a parte gli scherzi, ma che roba è? capisco il 2 giugno ma i giorni prima no....
2015년 05월 24일 작성이: juno161610
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Uno dei motivi che mi ha spinto ad allenarmi per conto mio è stato proprio questo dover stare appresso ad orari impossibili e chiusure inspiegabili.
2015년 05월 24일 작성이: exitplanetdust
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@Micky75 @exitplanetdust e pensare che la palestra che frequento normalmente è aperta sia di sabato che di domenica...inspiegabile!
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Magari dovevano fare manutenzione e approfittano della festività con ponte... la dico così... poi invece magari il titolare voleva solo farsi una vacanza! :) speriamo nel bel tempo, male che vada ti fai un po' di sport all'aperto, giusto per non perdere il ritmo!
2015년 05월 24일 작성이: juno161610
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