2015년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 23일:
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1983 kcal
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지방: 61.54g | 단백질: 150.73g | 탄수화물: 228.33g.
아침 식사: Salmon, Egg, Egg White, Tomatoes, Tomatoes, Carrots, vermicelli integrale, Bananas, Oats, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Cooked Soybeans (Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Skinless Chicken Breast, Banquet Creamy Pasta Carbonara. 간식/기타: Avocados, Brown Rice, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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