Fernanda Gambim님의 저널, 2015년 05월 23일

E lá se foi mais um quilo! Ohh glória! Em 50 dias de lchf eliminei 7 quilos. Com jacadas gigantes e sem exercícios. Esta semana inicio kickboxing, quero músculos e definição! Sim, até poderia ser bem mais se não fossem as jacadas, mas estou feliz e de bem comigo!!!
73 kg 지금까지 감소한: 6 kg.    남은양: 8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 23일:
76 kcal 지방: 8.25g | 단백질: 0.28g | 탄수화물: 0.09g.   아침 식사: Café, Batavo Manteiga Extra sem Sal. 더보기
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댓글 
\o/ uhuuull!!! Fê, Parabééns. Essa mulher é um sucesso!! 
2015년 05월 23일 작성이: Priscilla Queiroz
Parabéns! Muito bom!! 
2015년 05월 23일 작성이: Rieelli
Parabéns!!! Sei o quanto é difícil e sacrificante! Continue firme, deslizou é só levantar, simples! Abraços 
2015년 05월 23일 작성이: Rafael1234
Fe, vc é um luxo!! :-) 
2015년 05월 23일 작성이: vafass
Amiga, consegui isso em cinco meses. E vc em 50 dias. Está maravilhoso!!!!! Parabéns! !!!! 
2015년 05월 23일 작성이: Menezes-M
Boa Fe !!! 
2015년 05월 25일 작성이: rogerpaixao
Obrigada povo! Após o findi com alguns docinhos, voltando ao foco!!!! 
2015년 05월 25일 작성이: Fernanda Gambim

     
 

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