2015년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 36.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 22일:
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1174 kcal
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지방: 57.29g | 단백질: 89.25g | 탄수화물: 73.84g.
아침 식사: Печенье, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Гречка Отварная, Печеночные Оладьи, Салат Цезарь с Курицей. 저녁 식사: Творог (Полностью Обезжиренный), Яичница, Мойва. 간식/기타: Песочное Печенье. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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