가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Theetruthseeker
저널
2023년 03월 13일
Theetruthseeker님의 저널, 2023년 03월 13일
Theetruthseeker 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
95.7 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
27.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2023년 03월 13일:
1289 kcal
지방: 61.83g | 단백질: 34.99g | 탄수화물: 143.87g.
아침 식사:
Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Bolthouse Farms Carrot Ginger Turmeric, Great Value White American Cheese Singles, Eggland's Best Large Grade A Eggs.
저녁 식사:
Taco Bell Chips & Nacho Cheese Sauce, Taco Bell Veggie Mexican Pizza.
간식/기타:
Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips.
더보기
2432 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간.
더보기
주 1.1 kg 감소하기
8명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Theetruthseeker님의 체중기록
전체 내역보기