2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.8 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 35.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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649 kcal
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지방: 25.39g | 단백질: 33.99g | 탄수화물: 77.24g.
아침 식사: Sara Lee Soft & Smooth Classic White Bread, Coffee. 저녁 식사: Broccoli , Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken . 간식/기타: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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