|
Иногда после выходных или праздников у меня появляется чувство гордости за свой организм, который умудряется нарушать закон сохранения, съедаешь сверх обычного 100 грамм шашлыка, а веса прибавляется аж целый килограмм :)
(Шутка, понятно что вес прыгает за счет удержания воды в организме)
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 18일:
|
1059 kcal
|
지방: 42.40g | 단백질: 118.96g | 탄수화물: 45.80g.
아침 식사: отруби, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Рис Вареный, Сыр Российский, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Ого Отруби Пшеничные, Говядина. 저녁 식사: Натуральный Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный), Ого Отруби Пшеничные, Фруктоза, Колбаса. 더보기
|
|
2409 kcal
|
운동:
버피테스트 - 15 분, 진공 청소기 - 10 분, 운전 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|