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Menos 22kg entre as fotos e uma autoestima e segurança recuperaradas!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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1373 kcal
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지방: 42.98g | 단백질: 96.77g | 탄수화물: 147.97g.
아침 식사: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Black Skull Creatina, Banana Prata, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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