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체중기록
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2024년 07월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
56 kg
23 kg
2 kg
합리적
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주 0.0 kg 감소하기
2023년 04월 13일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57 kg
22 kg
3 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
2023년 03월 9일
Geralmente esse meu café da manhã favorito!
(댓글 1개)
2023년 03월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
58 kg
21 kg
4 kg
합리적
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주 0.0 kg 감소하기
2023년 03월 6일
Sigo firme ainda na perca de gordura, intenção não é mais baixar peso na balança,mais manter e ir baixando percentual de gordura. Atualmente estou com 1450 calorias, macros carboidratos 145g, proteína 110g e gordura 45g ao dia.Treino e faço cardio.
(17개의 댓글)
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