2015년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 16일:
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2531 kcal
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지방: 171.19g | 단백질: 60.62g | 탄수화물: 222.48g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Large). 점심 식사: International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Coffee, Potato Chips, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Egg Salad. 저녁 식사: Trader Joe's Middle Eastern Flatbread, Caesar Salad with Romaine, Calavo Avocado, Bacon, Roasted Light Turkey Meat. 간식/기타: Dole Apples & Creme Parfait, Bakers Square French Apple Cream Cheese Pie. 더보기
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안정된 체중
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