2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
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1617 kcal
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지방: 65.08g | 단백질: 121.26g | 탄수화물: 129.62g.
아침 식사: Jacobs Cappuccino Cremafino, Seeberger Cashewkerne, Getrocknete Mango. 점심 식사: Edeka Mischgemüse, Olivenöl, Aldi Hähnchenbrustfilet, Freshona Kokosmilch Light, Bamboo Garden Rote Curry Paste, REWE Gnocchi. 저녁 식사: Golden Toast American Sandwich (38g), Be Light Mozzarella, Gekochtes Ei. 간식/기타: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Kölln Haferflocken. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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