2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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942 kcal
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지방: 36.89g | 단백질: 71.86g | 탄수화물: 80.66g.
아침 식사: Aldi Kochschinken, Globus Fleischwurst, Aoste Hähnchenbrustfilet, Butter, Graubrot, Gekochtes Ei. 점심 식사: Rindergulasch, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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