Jofcosi님의 저널, 2023년 02월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
856 kcal 지방: 36.70g | 단백질: 53.60g | 탄수화물: 89.23g.   점심 식사: Couve Chinesa, Couve Chinesa, Peito de Frango, Shimeji, Shitake. 저녁 식사: Shimeji na Manteiga, Shitake, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, DIA Molho para Salada Parmesão, Alface Americana, Tomates Cereja. 간식/기타: Melancia, Matte Leão Chá Limão Zero, Nutella Nutella. 더보기
598 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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