reglanchik님의 저널, 2023년 02월 6일

Омлет с творогом 🤤

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
1330 kcal 지방: 38.85g | 단백질: 119.15g | 탄수화물: 126.57g.   아침 식사: Семушка Ореховая Смесь, Русский Цикорий Цикорий Растворимый со Стевией, Пискаревский Молоко 2,5%, Омлет запечённый с творогом, Панкейки из смеси. 점심 식사: RED Тёмный Шоколад, Сила Традиции Свекла Отварная Кубик, Огурец (с Кожурой), Polar Камбала Филе Порционное, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. 저녁 식사: Русский Цикорий Цикорий Растворимый со Стевией, Мудрость Народная Изолят Соевого Белка, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Пискаревский Кефир 1%. 간식/기타: Danke Сыр Cheese Light, Говядина Постная, Хлебушек из Зелёной Гречки и Псиллиума. 더보기
1432 kcal 운동: 헬스 - 52 분, 휴식 - 15 시간   8 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


reglanchik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유