2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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836 kcal
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지방: 17.41g | 단백질: 33.56g | 탄수화물: 137.75g.
아침 식사: Ahornsirup, Alpro Soya Original, Granola, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Banane, Incarom Incarom, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Mangos. 점심 식사: Bio Gemüse-Tofu-Medaillon, Grüner Blattsalat, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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