2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
|
1145 kcal
|
지방: 12.67g | 단백질: 40.09g | 탄수화물: 229.00g.
아침 식사: Birnen, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Incarom Incarom, Banane, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Granola, Ahornsirup, Alpro Soya Original. 점심 식사: Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Chinakohl, Weißer Reis (Gekocht). 저녁 식사: Brokkoli, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Äpfel, Mandarine. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|
댓글
wow, das ist doch eine Veränderung!
2023년 02월 2일 작성이: adibold
|
Ich weiss auch nicht so genau wie das kam. Schauen wir morgen nochmals.😂
2023년 02월 3일 작성이: leilani.60
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|