aos pouquinhos vai..
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75.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
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781 kcal
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지방: 22.16g | 단백질: 49.60g | 탄수화물: 95.89g.
점심 식사: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Cenouras, Vagem Cozida, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. 저녁 식사: Kefir de Leite Desnatado. 간식/기타: Delicata Margarina, Pão de Leite, Ovo Cozido, Pão Francês, Tirol Leite Integral. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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