jessicaduartejd님의 저널, 2023년 01월 26일

Faz tempo que quero engravidar, mas tive muitos "não", sempre falei que queria esta em um PESO "legal" quando engravidasse, por isso vou aproveitar esse momento pra focar na atividade física e alimentação saudavel.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
1292 kcal 지방: 57.72g | 단백질: 55.37g | 탄수화물: 145.21g.   아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. 점심 식사: Alface, Patinho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Salada Vinagrete. 저녁 식사: Batatas Fritas. 간식/기타: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. 더보기

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댓글 
Aham, meu motivo principal para fazer essa reeducação alimentar. ❤️vamo que vamo 
2023년 01월 26일 작성이: iampaulacosta
Paula, vamos que vamos MESMOOO, em 2020 engravidei. Foi gravidez ectópica, esse ano não fiz nenhum teste, e toda vez que a menstruação vem eu falo pra mim mesma "mais uma chance de emagrecer" nada de se desesperar... [risos] 
2023년 01월 26일 작성이: jessicaduartejd

     
 

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