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Meu peso tá estagnado
gente socorro, já faz mais de uma semana que meu peso não baixa 😕 não sei o que tá errado, eu vinha perdendo tão bem 😔 aí deu essa parada, tô decepcionada 😞
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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375 kcal
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지방: 10.51g | 단백질: 17.69g | 탄수화물: 63.12g.
아침 식사: Café com Açúcar, Isis Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma Integral, Bauducco Torrada Multigrãos. 더보기
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 댓글
Oi bom dia! Não se aflija não , esse é o mecanismo do corpo humano , ele da essa estabilizada mesmo , o que vc deve fazer é mudar alguma coisa da sua rotina pra ele entender que deve queimar calorias , se não tá fazendo cardio seria uma boa estratégia, com calma e observando vc vai conseguir achar a saída 😊
2023년 01월 24일 작성이: Lucasbatalha
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