|
#9
Убей жир #7
За 1 год 1 хв спалила активних 362кк, всього 445кк.
Юзала гантель 4-4.5 кг + 3 кг.
Вчора вперше була на спортивному масажі, після якого сьогодні відчуваю кріпатурку + після позавчорашньої треньки.
Пишаюсь собою, що регулярно треню, незважаючи ні на що😇
** на масаж планую подібний сходити 4 рази. 1/7. А то м’язи забиті, все зажате. Сподіваюсь принесуть свої корисні плоди, попри біль.
|