AlessiiaD님의 저널, 2023년 01월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
943 kcal 지방: 32.02g | 단백질: 66.82g | 탄수화물: 93.51g.   아침 식사: Spremuta d'arancia. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Melanzana, Sugo di Pomodoro, Milbona Mozzarella Grattugiata, Parmigiano (Grattugiato). 저녁 식사: Senza Peccato Torta Chantilly, Bontà di Stagione Zuppa di Lenticchie (350g). 더보기
161 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, Apple Health - 23 시간   30 분. 더보기

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