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First workout in a long time. Seeing that the only obstacle is myself 😅
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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1460 kcal
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지방: 56.76g | 단백질: 97.28g | 탄수화물: 128.22g.
아침 식사: Breakfast Protein Smoothie. 점심 식사: Venco Katjes Drop, Woolworths Smoked Pork Rashers , Pork Chop, Bulgur (Cooked) . 저녁 식사: Fatti's & Moni's Spaghetti, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) . 더보기
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Alicia_loveyourself님의 체중기록
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