2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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1245 kcal
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지방: 51.23g | 단백질: 64.38g | 탄수화물: 137.14g.
아침 식사: Caffè Espresso, Spremuta d'arancia. 점심 식사: Pane Bianco, Arance, Caffè (Espresso), Pasta e Lenticchie. 저녁 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Sale, Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino. 간식/기타: Formaggio di Capra (Morbido), Caffè Espresso. 더보기
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