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Oops, went waaayy over today (1900 instead of 1500 calories). But it was good! Will start again tomorrow.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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1900 kcal
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지방: 88.91g | 단백질: 76.59g | 탄수화물: 196.07g.
아침 식사: McCain Slap Chips, Woolworths Sirloin Steak. 저녁 식사: Woolworths Farmstyle Braaiwors, California Rolls. 간식/기타: Nestle Bar One (55g), Woolworths 30% Less Fat Sea Salted Potato Crisps, Bakers Mini Cheddars, Chocolate Soft Serve Ice Cream, Woolworths Salted Farmer's Crisps. 더보기
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