reglanchik님의 저널, 2023년 01월 5일

Обед: Полба,индейка запеченная,салат из перчика,айсберга

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 5일:
1264 kcal 지방: 40.48g | 단백질: 92.29g | 탄수화물: 133.17g.   아침 식사: Bombbar Choco Protein Paste, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лепёшка из лаваша, ветчины, сыра и яиц, Пискаревский Молоко 2,5%. 점심 식사: Индилайт Грудка Индейки, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Сладкий Красный Перец, Овсяное печенье из смеси. 저녁 식사: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Vitazine Протеин, Верховье Био Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Виноград, Брусника. 더보기

56명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
ой, как вкусно! 
2023년 01월 5일 작성이: cergant89
хочу к вам 
2023년 01월 5일 작성이: romantata187

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


reglanchik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유