2022년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 30일:
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395 kcal
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지방: 9.83g | 단백질: 34.75g | 탄수화물: 48.30g.
점심 식사: Laranjas, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Castanhas-do-Pará, Pêssegos, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Repolho. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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