2022년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.6 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 47.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 19일:
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275 kcal
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지방: 9.61g | 단백질: 19.09g | 탄수화물: 25.90g.
아침 식사: Lindahls Kvarg Yoghurt Hallon & Vanilj. Elevenses: Naturdiet Chocolate Shake. 점심 식사: Naturdiet Chocolate Shake. Afternoon Tea: Hemmagjord fläskfilé soppa!. Supper: Ekströms Blåbärssoppa utan Tillsatt Socker. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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