2022년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 15일:
|
496 kcal
|
지방: 15.19g | 단백질: 9.83g | 탄수화물: 108.20g.
점심 식사: Батон, Мандарины, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Биг Ланч Лапша. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|