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체중기록
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2023년 01월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
45.3 kg
0 kg
10.3 kg
합리적
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주 1.6 kg 감소하기
2023년 01월 17일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
46 kg
0 kg
11 kg
합리적
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주 1.3 kg 증가하기
2023년 01월 12일
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2023년 01월 9일
пока что поела на ~550кк, а то есть бутерброд горячий с сыром, молоко с малиной (добавила малину и перемещала), в школе два маленьких кусочка шрколадки.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
44.5 kg
0.5 kg
9.5 kg
합리적
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주 0.7 kg 감소하기
2023년 01월 5일
я виню себя за каждый съеденный кусочек еды, хоть и понимаю, что есть нужно. Сегодня сделала тренировки, подобрала для себя любимые. Оттренила всё то, что съкоа, но вину чувствую до сих пор.
(2개의 댓글)
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